Черника и диарея

Черника и диарея

В плодах черники содержится огромное количество питательных и полезных для человеческого организма веществ. Благодаря лесной ягоде улучшается зрение, работа сердца и сосудов, пищеварительной системы, снижается уровень сахара в крови.

В народной медицине лесные ягоды и листья применяют в народной медицине при лечении расстройства желудка. Какие свойства черники полезны и вредны для кишечника, в подробностях разберемся ниже.

Черника крепит или слабит кишечник

Черные лесные плоды рекомендовано употреблять как при поносе, так и при затрудненном стуле. В первом случае, диарею проще всего остановить настоем из сушеных подов. А вот при длительных запорах рекомендовано употреблять свежие плоды или ягодный сок.

В состав лесных даров входит клетчатка и дубильные вещества, которые обеспечивают правильную работу пищеварительной системы. Также, черника обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что помогает в лечении расстройства кишечника.

Совет! При диарее рекомендовано съедать 2-3 сушеные ягодки, и через пару часов состояние кишечника значительно улучшится, а приступы поноса прекратятся.

При каких случаях слабит

В составе лесных плодов содержится большое количество клетчатки, способствующей улучшению процессов пищеварения и очищению кишечника от вредных отложений и шлаков. Поэтому однозначного ответа на вопрос, черника крепит или слабит при попадании в кишечник, ответа нет.

  1. При чрезмерном употреблении свежих ягод, черника оказывает слабительное действие.
  2. Если целью лечения является устранение запора, значит, кишечник с легкостью освободится от излишних накоплений.
  3. В других случаях человека ожидает незапланированное расстройство желудка.

Чтобы избежать неприятностей, в ежедневный рацион питания ягоды вводят осторожно, не более 0,5 стакана в сутки взрослому человеку и четверть стакана детям.

Важно! Неконтролируемое употребление свежих или сухих плодов может нанести серьезный вред организму.

Когда крепит

Теперь необходимо разобраться в каких случаях черника крепит кишечник.

В сушеных ягодах возрастает концентрация дубильных веществ, которые играют основную роль при лечении диареи. Поэтому, если здоровый человек употребит чрезмерное количество сухих ягод или настоя из них, могут возникнуть запоры.

При лечении диареи используют не только сушеные ягоды, но и сухие листья черничных кустов, из которых готовят настой или чай.

Как помогает

Лечебные свойства ягод проявляются в зависимости от состояния плодов. В сушеном виде черника обладает закрепляющим действием, поэтому применяется как закрепляющее средство при поносе. Также помогает при диарее и небольшое количество свежих ягод.

При затрудненном стуле рекомендовано употреблять сок или несколько горстей свежей черники.

Совет! При запорах в ежедневный рацион питания вводят по 1 стакану черники. Такие меры помогут восстановить правильную работу кишечника и устранят неполадки в работе организма.

При поносе

Настои и отвары из сухих плодов черники помогают избавиться от поноса. Такое средство используют даже при сильных кишечных расстройствах и дизентерии.

Ягоды для сушки собирают в середине лета. Плоды тщательно перебирают, отсеивают помятые экземпляры и сушат приемлемым для хозяйки способом. Готовый продукт раскладывают в подготовленные емкости и плотно закрывают.

Как слабительное средство

В свежем виде плоды черники обладают слабительным действием. При затруднении стула употребляют свежие плоды или ягодный сок. Однако при хронических запорах лесные дары вносить в рацион питания не рекомендовано.

Можно ли детям при диарее

Для детей лесная ягода также представляет кладезь полезных веществ и витаминов, необходимых для правильного роста и развития организма.

Зачастую, при вводе прикорма у малышей возникают затруднения в работе кишечника, что может спровоцировать запоры или понос. Поэтому с 6-7 месячного возраста малышам можно вводить в рацион питания пюре из лесных ягод. А с 1,5 лет малышам дают уже свежие ягодки, в количестве не более 50 грамм в сутки.

С 3-х летнего возраста суточную норму полезного продукта можно увеличить до 1 стакана в сутки.

Совет! Для кормящих молодых мам черника также будет очень полезна, обогащая ослабленный организм необходимыми минералами, питательными веществами и витаминами.

После черники черный кал

Некоторые продукты питания имеют свойства окрашивать кал в черный цвет. К таким продуктам относят виноград, черную смородину, свеклу, чернослив. И, конечно же, кал может менять свой цвет после черники.

Если черный кал наблюдается от черники, то беспокоиться не следует. Через несколько дней испражнения приобретут привычный цвет.

В случае, если изменение цвета кала не связано с черникой и другими продуктами, и сопровождается сильной диареей, болезненными симптомами и общим недомоганием, следует срочно обратиться к специалисту.

Черника от поноса

Использование лесных черных плодов в народной медицине помогает не только облегчить состояние больного, но и полностью устранить причину диареи.

Лесные плоды абсолютно безопасны для человеческого организма и практически не имеют противопоказаний, поэтому рекомендованы и взрослым людям и детям.

Существует множество способ применения лечебных ягод, как в свежем виде, так и в сушеном. Также из витаминных плодов готовят вкусные и полезные компоты, соки, нектары и кисели.

Свежие ягоды черники

В зависимости от количества употребленных свежих плодов, свежая черника может крепить или слабить кишечник.

Благодаря входящим в состав ягод вяжущим веществам, при поносе достаточно употребить всего 3-5 плодов. Также из свежей черники готовят настой, который принимают ¼ стакана 3-4 раза в сутки.

Потребуется:

  • свежие черные плоды, в количестве 50 грамм;
  • стакан крутого кипятка.

Ягоды тщательно разминают и заливают жидкостью. Емкость с напитком накрывают и настаивают от 5 до 7 часов, после чего употребляют при диарее.

При запорах необходимо съедать по 1 стакану свежей черники в сутки. В этом случае кишечник восстановит правильную работу и мягко освободится от вредных накоплений.

Сушеные ягоды от поноса

В сухих ягодах содержится повышенное содержание дубильных веществ и пектина, которые помогают при лечении расстройства работы кишечника.

При диарее достаточно съедать по 3-4 сушеные ягоды 2-3 раза в сутки. Малышам, старше 1 года можно давать по 1 ягоде несколько раз в течение дня.

Также при поносе используют настой из сухих плодов. Для приготовления лечебного средства потребуется:

  • 50 грамм сухой черники;
  • 2 стакана крутого кипятка.

Сухие плоды заливают жидкостью, доводят до кипения и варят 10 минут. Готовый напиток фильтруют, при необходимости добавляют сахар и употребляют по половине стакана 3-4 раза в день.

Отвар черники

Ягодный отвар не только помогает в лечении расстройства кишечника. Витаминный напиток укрепляет иммунитет, защищает организм от вирусов гриппа и простуды, снимает усталость, повышает выносливость.

Для приготовления напитка потребуется:

  • 1 стакан свежих или 50 грамм сухих плодов;
  • питьевая вода, в количестве 500 миллилитров.

Подготовленные ингредиенты заливают водой, доводят до кипения и варят 30-40 минут. Готовый напиток фильтруют, при желании добавляют сахарный песок или мед. Употребляют средство по половине стакана 3-4 раза в сутки.

Кисель

При сильной диарее готовят кисель из сушеных черничных ягод. Благодаря дубильным веществам и добавленному в напиток крахмалу, расстройство желудка отступает.

Для приготовления лечебного средства потребуется:

  • стакан сухих ягод;
  • 3 литра питьевой, очищенной воды;
  • крахмал, в количестве 80 грамм;
  • сахар или сироп по вкусу.

Жидкость доводят до момента кипения, после чего добавляют сухофрукты и сахарный песок. Далее напиток варят на тихом огне 20-30 минут, добавляют крахмал и проваривают еще 3-4 минуты.

Готовый кисель употребляют в теплом или охлажденном виде по 1 стакану 2-3 раза в сутки.

Листья черники

При расстройстве кишечника также используют сухие листья черничных кустов, из которых готовят настой или витаминный чай.

Листья заливают кипятком, настаивают 15-20 минут, после чего употребляют 2-3 раза в сутки по пол стакана перед приемом пищи.

Противопоказания

Считается, что у черники нет серьезных противопоказаний, но это ошибочное мнение. Лесные ягоды не рекомендовано употреблять при мочекаменной болезни, повышенной кислотности, сбоях в работе поджелудочной железы, аллергии и индивидуальной непереносимости продукта.

В остальных случаях употребление лесной ягоды должно происходить в меру, не превышая суточной нормы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector